Направления студии
От силовых тренировок до мягких практик — выберите формат, который подходит вашему телу и образу жизни.
Сила и драйв
Для тех, кто хочет нагрузку, тонус, выносливость и видимый результат.
Фитнес, в котором можно выбрать свой ритм
Здесь не нужно подстраиваться под один формат: вы выбираете то, что подходит именно вам — под задачу, самочувствие и настроение.
ДОФАМИКС — это студия, где можно сочетать силу, гибкость, восстановление и горячую нагрузку в одном месте.
Разные форматы — одна студия
Силовые тренировки, растяжка, йога, пилатес, горячие направления, восстановление и детские занятия.
Можно подобрать формат под себя
Необязательно сразу разбираться во всех названиях. Мы поможем выбрать подходящее направление под ваш запрос и уровень подготовки.
Не только нагрузка
У нас можно не только тренироваться интенсивно, но и работать со спиной, мобильностью, расслаблением и восстановлением.
Пространство для регулярности
ДОФАМИКС — это про движение в удовольствие, телесный ресурс и формат, в который хочется возвращаться.
TRX
Это не просто борьба с гравитацией, а мощный силовой микс, где в качестве веса — вы сами. Петли TRX заставляют работать даже те мышцы, о существовании которых вы не подозревали.
Побочный эффект: дикий выброс дофамина, когда вы наконец-то перестаете шататься и начинаете уверенно держать баланс.
Побочный эффект: дикий выброс дофамина, когда вы наконец-то перестаете шататься и начинаете уверенно держать баланс.
Функциональный тренинг
Комплексный микс движений, которые пригодятся в реальной жизни: от подъема тяжелых сумок до танцев до утра. Мы готовим ваше тело к любым нагрузкам, обеспечивая стабильный дофаминовый приток за счет постоянного разнообразия упражнений.
Супер тело (интенсив на всё тело)
Интенсивный коктейль на все группы мышц. Это самый честный способ получить дофамин: сначала будет очень тяжело, а потом — очень хорошо. Настоящий силовой микс для тех, кто не ищет легких путей, но ищет безупречный результат.
Силовая (Пресс + Ягодицы)
Ювелирный микс для создания идеальных форм. Фокусируемся на главных зонах, чтобы отражение в зеркале стало вашим личным и бесконечным источником дофамина. Серьезная работа над тылами — это наш профиль.
Хочу в ДОFАМИКС!
Оставьте контакты, чтобы получить гарантированную скидку 25% и шанс стать владельцем одного из 5 бесплатных абонементов.
Наш сайт использует куки.
Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении обработки персональных данных
Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой в отношении обработки персональных данных