От силовых тренировок до мягких практик — соберите свой микс направлений под цель и ритм жизни.
ДОФАМИНОВАЯ ЭНЕРГИЯ силовые тренировки, TRX, фитбокс, сильное тело, пресс и ягодицы
Для тех, кому нужны силовые тренировки, энергия движения и свой дофамин
ГАРМОНИЧНЫЙ МИКС пилатес, растяжка, хатха-йога, растяжка в гамаках, подкачка
Для тех, кто хочет развивать гибкость, подвижность и пластику тела, приобретая внутренний баланс.
ГОРЯЧИЙ ДОФАМИН горячая растяжка, горячий пилатес, горячая инь йога
Тренировки при температуре 36−40 градусов и повышенной влажности. Для тех, кто хочет глубже работать с телом, развивать гибкость и пластику.
МИКС ЗДОРОВЬЯ здоровая спина, гибкость спины и ТБС, женское здоровье, йога для беременных, МФР
Для тех, кому важно бережно проработать мышцы и суставы, раскрыть грудной отдел и снять напряжение в спине.
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС женская пластика, женский стиль, lady dance
Для тех, кто хочет развить пластичность своего тела, обрести уверенность и получить удовольствие от каждого движения.
Дети растяжка в гамаках для детей, осанка, ровная спина, координация
Занятия для детей 7-13 лет. Для тех, кому важно, чтобы ребенок занимался в своем темпе и развивал все группы мышц под особым вниманием тренера.