Табата
Взрывной микс из 20 секунд предельной нагрузки и 10 секунд отдыха. Максимально разгоняем метаболизм и выносливость за минимальное время. Мощный дофамин за каждую победу над собой и невероятный заряд драйва в каждой клетке тела